Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Zöldségragu burgonyabundában

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 3-4 szem burgonya
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 cső zöldpaprika
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 200 g kínai kel vagy karfiol
  • 150 g csiperkegomba
  • 1 kk. gombakrémleves-por
  • 1 ek. hidegen sajtolt napraforgóolaj
  • 5 ek. frissen reszelt sajt
  • 4-5 ek. tej,
  • reszelt szerecsendió
  • 1 kk. szárított majoránna
  • 2 ek. apróra vágott petrezselyem
  • őrölt fekete bors

Energia:338.00 kcal (1414 kJ)

Fehérje:18.60 g

Zsír:15.80 g

Szénhidrát:29.78 g

Babéros halleves

Beküldő: Jucika
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 60 dkg filézett ponty (vagy egyéb, szálka nélküli hal),
  • 25 dkg vegyes leveszöldség,
  • 2 dl száraz fehérbor,
  • 1 fej vöröshagyma,
  • 1 dl tejföl,
  • 1-1 evőkanál mustár és kapribogyó,
  • 1 teáskanál liszt,
  • 1 babérlevél,
  • ízlés szerint citromlé, só, őrölt fekete bors, cukor.

Energia:350.00 kcal (1464 kJ)

Fehérje:26.30 g

Zsír:16.60 g

Szénhidrát:15.20 g

Padlizsános tészta

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 100 g padlizsán
  • 100 g póréhagyma
  • 5 db kisebb gomba
  • 50 g sovány sonka
  • fél zöldpaprika
  • 50 g durumspagetti
  • édesítőszer
  • 100 g darabos konzerv paradicsom
  • bazsalikom
  • oregano
  • szerecsendió
  • őrölt bors
  • ételízesítő
  • 1 csipet parmezán

Energia:0.00 kcal (0 kJ)

Fehérje:0.00 g

Zsír:0.00 g

Szénhidrát:0.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+8, +13 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok megszűnését követően változóan felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag