Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Rakott rizses padlizsán

Beküldő: Pintér Veronika
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 nagy padlizsán
  • 1 bögre rizs
  • 1 doboz szójafasírt por
  • 1 fej hagyma
  • mozarella
  • só, bors
  • lestyán

Energia:375.00 kcal (1569 kJ)

Fehérje:34.00 g

Zsír:1.80 g

Szénhidrát:55.20 g

Indiai leves

Beküldő: Irénke
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 40 dkg csirkemellfilé
  • 8 dkg lencse
  • 50 dkg burgonya
  • 1 fej vöröshagyma
  • kis gyömbérdarabka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 kávéskanál kurkuma
  • 1 kávéskanál édesnemes pirospaprika
  • vaj
  • citromlé
  • só, Cayenne-bors

Energia:381.00 kcal (1594 kJ)

Fehérje:33.50 g

Zsír:9.70 g

Szénhidrát:38.80 g

Sajtos csirke

Beküldő: Túri Katalin
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 1-1,5 kg csirkecomb vagy mell
  • 25 dkg reszelt trappista sajt
  • 2 pohár tejföl
  • 1 sütőmargarin
  • ízlés szerinti vegeta, delikát, ha valaki sósan szereti egy kevés tengeri só, vagy sült csirke fűszersó
  • díszítéshez friss paradicsom
  • kevés petrezselyem
  • 1 fej saláta
  • 2 pohár natúr joghurt

Energia:580.00 kcal (2427 kJ)

Fehérje:43.10 g

Zsír:42.10 g

Szénhidrát:6.60 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +10 °C
Minimum:
-4, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt helyenként tartósan megmarad a köd, másutt változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag