Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Halfilé - fokhagymásan

Beküldő: Tóthné Beleznay Erika
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 1/2 kg fagyasztott szálkamentes tengeri halfilé (tonhal)
  • 2-3 dl tej
  • 2 evőkanál margarin
  • 3 gerezd fokhagyma
  • grill, vagy flecken fűszerkeverék
  • bors

Energia:362.00 kcal (1515 kJ)

Fehérje:27.80 g

Zsír:27.00 g

Szénhidrát:1.60 g

Görög rizsleves

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 5 dkg rizs
  • 1 citrom leve
  • 3 tojás
  • 1,5 liter tyúkhúsleves (3 leveskockából)
  • 5 dkg főtt csirkehús
  • fehér bors
  • 2 evőkanál finomra vágott petrezselyem

Energia:142.00 kcal (594 kJ)

Fehérje:9.68 g

Zsír:4.20 g

Szénhidrát:15.99 g

Fűszeres lencseleves burgonyával

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 1 ek. búzacsíra-olaj
  • 75 g lencse
  • 7,5 dl zöldségerőleves
  • 300 g burgonya
  • 1,5 dl tejszín
  • tengeri só
  • őrölt fekete bors
  • 1-1 kis csokor metélőhagyma és borsikafű.

Energia:260.00 kcal (1088 kJ)

Fehérje:8.05 g

Zsír:12.85 g

Szénhidrát:27.87 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-8, 0 °C

Hazánkban kedden délelőtt növekszik a felhőzet, változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag