+5° - +21°
Kettős front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Burgonyás sárgarépakrém

Beküldő: Árvai Andrea
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 40 dkg zsenge sárgarépa
  • 25 dkg burgonya
  • só, ételízesítő
  • 1 gerezd fokhagyma
  • kevés étolaj

Energia:141.00 kcal (590 kJ)

Fehérje:2.80 g

Zsír:4.80 g

Szénhidrát:20.80 g

Gombafasírt (vagdalt)

Beküldő: Jakó Lászlóné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 1/2 kg gomba (legjobb erdeiből, mert azok aromásabbak)
  • 2-3 cikk fokhagyma
  • 2-3 db nyers tojás
  • kb. 25 dkg zsemlemorzsa
  • fehérbors
  • pirospaprika
  • sütéséhez étolaj

Energia:679.00 kcal (2841 kJ)

Fehérje:15.80 g

Zsír:45.50 g

Szénhidrát:50.50 g

Gyros

Beküldő: Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Húshoz:
  • 60 dkg színhús (bármilyen)
  • görög fűszerkeverék
  • 2-3 evőkanál olaj a sütéshez
  • Pitához:
  • 40 dkg liszt
  • 20 g élesztő
  • 1 teáskanál cukor (2 g)
  • 1 teáskanál só (3 g)
  • 2 dl langyos víz
  • Saláta:
  • 1 nagy paradicsom
  • 1 kígyóuborka
  • 1 fej lilahagyma
  • szóba jöhet még retek
  • Mártás:
  • 2 dl joghurt
  • görög saláta fűszerkeverék
  • chilikeverék

Energia:314.00 kcal (1314 kJ)

Fehérje:18.20 g

Zsír:11.60 g

Szénhidrát:33.70 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban szerdán délelőtt kezdetben még lehetnek napos időszakok, de fokozatosan befelhősödik az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag