Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos-bogyós lepény

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • a tésztához:
  • 25 dkg liszt
  • 15 dkg margarin
  • víz
  • a töltelékhez:
  • 15 dkg sajt
  • 1 dl tej
  • 2 tojás
  • 5 dkg margarin
  • 15 dkg olajbogyó
  • bors

Energia:333.00 kcal (1393 kJ)

Fehérje:8.90 g

Zsír:23.90 g

Szénhidrát:20.30 g

Zöldséges rizs tofukockákkal

Beküldő: Kiss Gabriella
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 200 gr mirelit zöldségkeverék (lehet konzerv is, bár akkor tartósítószer van benne)
  • egy kisebb fej hagyma, fele aprítva
  • 1 csomag gyors rizs (legszívesebben Basmati rizst használok ehhez)
  • 100 gr tofu kis kockákra vágva
  • tengeri só
  • cayenne bors v. fekete bors
  • ízlés szerint őrölt gyömbér
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • tetszés szerint szójacsíra

Energia:358.00 kcal (1498 kJ)

Fehérje:11.50 g

Zsír:12.50 g

Szénhidrát:49.30 g

Gyümölcsrizs

Beküldő: Sályik Edit
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 10 dkg mazsola, 3 cl rum, 50 dkg rizs, 2 evőkanál cukor, 10dkg cseresznye- vagy meggybefőtt, 10 dkg kókuszreszelék, tejszínhab, 1/2 citrom leve.

    Energia:3177.00 kcal (13293 kJ)

    Fehérje:50.00 g

    Zsír:79.00 g

    Szénhidrát:540.00 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +2, +7 °C
    Minimum:
    -6, +1 °C

    Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az északi tájakon a gyengén vagy közepesen felhős, délen az erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag