Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Könnyű brassói

Beküldő: Borbély Pálné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 15 dkg pulykamell,
  • 0,5 dl étolaj,
  • 3-4 gerezd fokhagyma,
  • 2 evőkanál őrölt pirospaprika,
  • 1/2 mokkáskanál őrölt feketebors, só
  • személyenként 1 nagyobb burgonya

Energia:919.00 kcal (3845 kJ)

Fehérje:47.00 g

Zsír:48.00 g

Szénhidrát:76.00 g

Ananászos serpenyős pulykamell

Beküldő: Kovács Tamás
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 60 dkg pulykamellfilé
  • 1 darabolt ananász (konzerv vagy friss)
  • só, bors
  • rozmaring
  • bazsalikom
  • gyömbér
  • szójaszósz
  • olaj

Energia:403.00 kcal (1686 kJ)

Fehérje:37.70 g

Zsír:22.07 g

Szénhidrát:12.60 g

Mozarella saláta friss vegyes zöldségekkel

Beküldő: Moncsi
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 személyre
  • 1 csomag Mini-Mozarella
  • 2 paradicsom
  • 1/2 jégsaláta (lehet egy egész fej is!)
  • 1 csokor retek
  • 1 ek dióbél
  • 1 ek olíva olaj
  • Az öntethez:
  • 1 pohár joghurt
  • 2 ek dióbél
  • 10 dkg márványsajt
  • só, bors

Energia:583.00 kcal (2439 kJ)

Fehérje:29.50 g

Zsír:44.10 g

Szénhidrát:16.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt csak kevés felhő lesz az égen, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag