Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Tonhalas, paradicsomos penne

Beküldő: Rózsa
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 konzerv sűrített paradicsom
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 konzerv tonhal (olívaolajban)
  • 1 csomag penne
  • fűszerek:
  • só, bors
  • oregano
  • reszelt citromhéj
  • tálaláshoz: reszelt sajt

Energia:713.00 kcal (2983 kJ)

Fehérje:35.20 g

Zsír:19.20 g

Szénhidrát:99.00 g

Tonhalas, paradicsomos penne

Beküldő: Rózsa
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 konzerv sűrített paradicsom
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 konzerv tonhal (olívaolajban)
  • 1 csomag penne
  • fűszerek:
  • só, bors
  • oregano
  • reszelt citromhéj
  • tálaláshoz: reszelt sajt

Energia:713.00 kcal (2983 kJ)

Fehérje:35.20 g

Zsír:19.20 g

Szénhidrát:99.00 g

Zöldségragu burgonyabundában

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 3-4 szem burgonya
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 cső zöldpaprika
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • 200 g kínai kel vagy karfiol
  • 150 g csiperkegomba
  • 1 kk. gombakrémleves-por
  • 1 ek. hidegen sajtolt napraforgóolaj
  • 5 ek. frissen reszelt sajt
  • 4-5 ek. tej,
  • reszelt szerecsendió
  • 1 kk. szárított majoránna
  • 2 ek. apróra vágott petrezselyem
  • őrölt fekete bors

Energia:338.00 kcal (1414 kJ)

Fehérje:18.60 g

Zsír:15.80 g

Szénhidrát:29.78 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
0, +6 °C

Hazánkban pénteken délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag