Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Ratatouille

Beküldő: Timár Éva
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 3 evőkanál olaj (oliva)
  • 2 nagy fej vöröshagyma, szeletelve
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 2-3 húsos paprika, szeletelve
  • 1 nagy padlizsán, kockára vágva héjjastól
  • 2 cukkini, karikára vágva héjastól
  • 3 nagy paradicsom, negyedekbe vágva
  • 1/4 teáskanál bazsalikom
  • 1/4 teáskanál kakukkfű
  • 1/4 teáskanál oregano
  • 1 teáskanál csípős pirospaprika
  • só, bors, ízlés szerint

Energia:179.00 kcal (749 kJ)

Fehérje:5.20 g

Zsír:8.60 g

Szénhidrát:19.90 g

Padlizsános rizs szójával

Beküldő: janocha ferenc
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 egész padlizsán
  • 30 dkg főtt rizs
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1/2 fej vöröshagyma
  • só, bors, szója szósz, olaj

Energia:630.00 kcal (2636 kJ)

Fehérje:12.40 g

Zsír:64.80 g

Szénhidrát:129.73 g

Francia reggeli muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1/3 csésze vaj vagy margarin
  • 1/2 csésze cukor
  • 1 tojás
  • 1 1/2 cszésze liszt
  • 1 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál szerecsendió
  • 1/2 csésze tej
  • Tetejére:
  • 1/2 csésze cukor
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1/2 csésze olvasztott vaj

Energia:243.00 kcal (1017 kJ)

Fehérje:3.30 g

Zsír:10.60 g

Szénhidrát:27.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt sok napsütésre van kilátás, szinte felhő sem lesz az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag