Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Pulykamell párolt zöldséggel

Beküldő: Vancsik Klára
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 szelet pulykamell
  • zöldséges grill fűszerkeverék
  • 20 dkg gomba
  • 2 db sárgarépa
  • kb. 10 dkg ceruza zöldbab /télen konzerv vagy mirelit/
  • 1 db közepes burgonya
  • Knorr zöldfűszerkocka
  • kb. 5 dkg vaj

Energia:300.00 kcal (1255 kJ)

Fehérje:33.90 g

Zsír:11.50 g

Szénhidrát:14.50 g

Sólet

Beküldő: Blauné Éva
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 25 dkg májbab
  • 10 dkg gersli
  • 1 fej v.hagyma
  • 2 gerezd f.hagyma
  • 1 db füstölt libamell vagy füstölt pulykacomb
  • kevés só, bors
  • pirospaprika
  • 1 evőkanál olaj
  • 4-5 db tojás

Energia:584.00 kcal (2443 kJ)

Fehérje:36.90 g

Zsír:30.70 g

Szénhidrát:39.20 g

Kerti-zsázsa saláta

Beküldő: Takács Elvira
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Bőrbetegségek
Hozzávalók
  • 50 dkg zsázsa
  • 2 tojás
  • 1 kanál tejszín
  • csipet szerecsendió
  • 2 szelet toast kenyér
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • Öntethez:
  • 2 evőkanál vörösborecet
  • 1 csipet cukor

Energia:632.00 kcal (2644 kJ)

Fehérje:37.10 g

Zsír:21.90 g

Szénhidrát:70.84 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt kezdetben erősebben, majd változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag