Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Vajas zöldségek

Beküldő: Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 25 dkg lágy vaj
  • 1 kg vegyes tavaszi zöldség (sárgarépa, cukkíni, karfiol, zöldbab, retek, hagyma stb.)
  • 2 evőkanál olaj
  • 1-1 csokor petrezselyem, kapor, bazsalikom, snidling
  • 2 dl fehérbor

Energia:625.00 kcal (2615 kJ)

Fehérje:3.40 g

Zsír:54.90 g

Szénhidrát:20.30 g

Citromos pulyka

Beküldő: Varga Adrienn
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg pulykamellfilé
  • 1 citrom
  • Sovány tejföl
  • kapribogyó
  • olaj
  • bors

Energia:326.00 kcal (1364 kJ)

Fehérje:49.70 g

Zsír:12.70 g

Szénhidrát:2.70 g

Töltött cukkini

Beküldő: Kiss Péter
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2-3db zöld cukkini
  • 30dkg csirkemell
  • 1 zacskó barnarizs
  • 3-4 szál újhagyma
  • olivaolaj(extraszűz)
  • 5dkg sajt
  • 1 teáskanál kurkuma
  • fehérbors

Energia:1312.00 kcal (5489 kJ)

Fehérje:106.00 g

Zsír:38.00 g

Szénhidrát:135.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nem zavarják felhők a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag