Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Szegfűszeges csirkemell

Beküldő: Törzsök Lászlóné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Személyenként 2 szelet csirkemell
  • só, bors
  • l kis fej vöröshagyma
  • 8-10 db szegfűszeg
  • kb. 1,5 dl tej
  • Körethez:
  • 20 dkg barnarizs
  • vegyes párolt zöldség (gyerekeknek: vegyes gyümölcs, (befőtt is lehet) a legfinomabb banánnal).

Energia:482.00 kcal (2017 kJ)

Fehérje:55.40 g

Zsír:4.20 g

Szénhidrát:54.80 g

Almás-túrós muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 2 alma
  • 38 dkg liszt
  • 3 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 18 dkg vaj
  • 18 dkg cukor
  • 3 tojás
  • 1 csipet só
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 20 dkg túró
  • 10 dkg joghurt

Energia:166.00 kcal (695 kJ)

Fehérje:4.00 g

Zsír:7.00 g

Szénhidrát:21.00 g

Hamis puliszka

Beküldő: Marton Emilné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: nehéz
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg kukoricaliszt,
  • 4 dl víz,
  • 1 evőkanál olívaolaj,
  • 5 dkg juhtúró vagy kecskesajt.
  • Köretnek:
  • 1 fej jégsaláta,
  • 1 kiskanál olívaolaj,
  • 1 mokkáskanál oregano,
  • 1 pritaminpaprika.

Energia:548.00 kcal (2293 kJ)

Fehérje:17.60 g

Zsír:17.70 g

Szénhidrát:78.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-12, -5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában kissé felhős lesz az ég, de nyugat felől egyre több fátyolfelhő érkezik.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag