-2° - +8°
Kettős front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Karfiolos krumplileves

Beküldő: Bárácz Tünde
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 kis fej karfiol
  • 2 közepes krumpli
  • 1 csomó petrezselyemzöld
  • 1 pár füstölt baromfivirsli
  • 1 pohár zsírszegény tejföl
  • vegeta
  • fekete bors
  • 2 evőkanál olaj

Energia:106.00 kcal (444 kJ)

Fehérje:2.90 g

Zsír:6.80 g

Szénhidrát:8.00 g

Görögsaláta magyarosan

Beküldő: Bogáti Péterné
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 fej saláta
  • 5 db paradicsom
  • 1 füstölt makréla konzerv
  • 15 dkg feta sajt
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • egy marék olívabogyó (zöld v. fekete, mindegy)
  • A makrélát és a sajtot lehet helyettesíteni egyéb halkonzervvel, és sajttal.

Energia:336.00 kcal (1406 kJ)

Fehérje:19.01 g

Zsír:26.30 g

Szénhidrát:5.40 g

Gombás halragu

Beküldő: Frouge
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 100 gr. fehér húsú hal
  • vöröshagyma (ízlés szerint)
  • 100 gr. gomba
  • egy gerezd fokhagyma
  • 2 ek. 12%-os tejföl
  • 1 ek. mustár
  • só, bors, petrezselyem

Energia:172.00 kcal (720 kJ)

Fehérje:25.00 g

Zsír:4.50 g

Szénhidrát:7.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag