Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Töltött karalábé sajttal

Beküldő: Frucht Józsefné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 80 dkg karalábé
  • 12 dkg sonka
  • 6 dkg óvári sajt
  • 4 dkg margarin
  • 2 dkg liszt
  • 1 db zsemle
  • 1 db tojás
  • 2 dl energiaszegény tejföl
  • só,
  • bors,
  • szerecsendió

Energia:346.00 kcal (1448 kJ)

Fehérje:17.50 g

Zsír:17.40 g

Szénhidrát:29.20 g

Pulykamell párolt zöldséggel

Beküldő: Vancsik Klára
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 szelet pulykamell
  • zöldséges grill fűszerkeverék
  • 20 dkg gomba
  • 2 db sárgarépa
  • kb. 10 dkg ceruza zöldbab /télen konzerv vagy mirelit/
  • 1 db közepes burgonya
  • Knorr zöldfűszerkocka
  • kb. 5 dkg vaj

Energia:300.00 kcal (1255 kJ)

Fehérje:33.90 g

Zsír:11.50 g

Szénhidrát:14.50 g

Gombás halragu

Beküldő: Frouge
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 100 gr. fehér húsú hal
  • vöröshagyma (ízlés szerint)
  • 100 gr. gomba
  • egy gerezd fokhagyma
  • 2 ek. 12%-os tejföl
  • 1 ek. mustár
  • só, bors, petrezselyem

Energia:172.00 kcal (720 kJ)

Fehérje:25.00 g

Zsír:4.50 g

Szénhidrát:7.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt kezdetben erősebben, majd változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag