Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Brokkoli túróval

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 200 gramm brokkoli
  • kevés vaj
  • 60 gramm túró
  • kevés liszt
  • kevés vöröshagyma
  • kevés sűrített paradicsom
  • bazsalikom
  • szerecsendió

Energia:259.00 kcal (1084 kJ)

Fehérje:18.20 g

Zsír:12.90 g

Szénhidrát:17.10 g

Lazacos spagetti csőben sütve

Beküldő: Berényi Tibor
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 50 dkg spagetti
  • 30 dkg füstölt lazac
  • 5 dkg vaj
  • friss őrölt bors
  • finomra vágott petrezselyem
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 dl fehérbor
  • 1 dl tejszín
  • reszelt parmezán sajt

Energia:818.00 kcal (3423 kJ)

Fehérje:38.07 g

Zsír:26.08 g

Szénhidrát:102.89 g

Ribizlis desszert

Beküldő: Frouge
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 500 g 0%-os fromage blanc (ez egy francia tejtermék, amit helyettesíthetünk natúr joghurttal, vagy tejföllel kevert túróval vagy kedvünk szerint bármilyen hasonló natúr tejtermékkel)
  • 2,5 dl tejszín
  • 2-3 ek. édesítőpor
  • 3-4 ek. diétás feketeribizli dzsem
  • 3 ek. zselatinpor
  • 1 dl tej
  • teljes kiőrlésű keksz vagy babapiskóta

Energia:121.00 kcal (506 kJ)

Fehérje:6.20 g

Zsír:5.58 g

Szénhidrát:11.10 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt alig lesz felhő az égen, sok napsütés melegíti a levegőt.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag