Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Paradicsomos csirkefalatok

Beküldő: Teleki Réka
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • Hozzávalók 4 főre:
  • 2 csirkemellfilé
  • 3 dl 100%-os paradicsomlé vagy 1 hámozott paradicsom konzerv
  • olivaolaj
  • oreganó
  • kakukkfű
  • bazsalikom
  • só, bors

Energia:268.00 kcal (1121 kJ)

Fehérje:37.62 g

Zsír:11.50 g

Szénhidrát:3.08 g

Zöldséges palacsinta

Beküldő: Takács Elvira
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 200 gr liszt
  • 500 ml tej
  • 2 tojás
  • 4 kanál olaj
  • 350 gr paradicsom
  • 200 gr póréhagyma
  • 200 gr prágai sonka
  • 100 gr reszelt sajt
  • 1 kisebb paprika
  • 50 gr tejföl
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors

Energia:362.00 kcal (1515 kJ)

Fehérje:22.50 g

Zsír:14.10 g

Szénhidrát:35.70 g

Rakott zöldbab spárga módon

Beküldő: Marian
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 60 dkg zsenge zöldbab
  • nagy pohár tejföl, csökkentett zsírtartalmú
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 5 evőkanál morzsa
  • 3 dkg margarin
  • édesítő

Energia:229.00 kcal (958 kJ)

Fehérje:7.42 g

Zsír:9.87 g

Szénhidrát:27.03 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag