Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Könnyű körözött

Beküldő: Szántó Krisztina
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 50 dkg zsírszegény tehéntúró (108 kcal/100 g)
  • 1 pohár 12%-os tejföl (lehet joghurt vagy kefír is) (112 kcal/100 g)
  • 2 fej apróra vágott vöröshagyma (vagy lilahagyma)
  • só (ízlés szerint)
  • bors (ízlés szerint)
  • pirospaprika (ízlés szerint)
  • mustár (ízlés szerint)
  • kömény (ízlés szerint)

Energia:72.00 kcal (301 kJ)

Fehérje:7.90 g

Zsír:2.60 g

Szénhidrát:4.20 g

Hagymás sajtleves

Beküldő: Dr. Réthyné v. Gyenes Hajnalka
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 4 nagy fej hagyma
  • különböző ízesítésű 4 rúd ömlesztett sajt (műanyagba töltött) ízlés szerint só
  • petrezselyem vagy tejföl

Energia:350.00 kcal (1464 kJ)

Fehérje:13.00 g

Zsír:30.00 g

Szénhidrát:6.70 g

Banános zsemlefelfújt

Beküldő: Ordody Eszter
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 6 db zsemle
  • 2 db banán
  • 1 db alma
  • 3 tojás
  • 10 dkg Rama margarin
  • 6 dkg cukor
  • kb.7-8 dl tej
  • 3 evőkanál méz
  • 1 db Vaníliás cukor

Energia:533.00 kcal (2230 kJ)

Fehérje:14.30 g

Zsír:19.70 g

Szénhidrát:73.70 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+14, +20 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől tovább csökken a felhőzet, a legtöbb helyen kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag