Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Zöldséggel töltött göngyölt csirkemell

Beküldő: Márkusné Király Emese
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • személyenként 2 csirkemellfilé
  • fűszeres párolt zöldségek (ízlés szerint bármilyen zöldség)
  • só, bors
  • grillcsirke-fűszersó

Energia:240.00 kcal (1004 kJ)

Fehérje:39.60 g

Zsír:1.90 g

Szénhidrát:15.40 g

Zöldborsós-sajtos omlett

Beküldő: Váradi Rita
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 40 dkg zöldborsó
  • 12 db tojás
  • 15 dkg reszelt sajt
  • kevés tejszín
  • 5-6 dkg olaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • só, fehérbors

Energia:523.00 kcal (2188 kJ)

Fehérje:33.80 g

Zsír:35.80 g

Szénhidrát:15.60 g

Zöldborsós-sajtos omlett

Beküldő: Váradi Rita
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 40 dkg zöldborsó
  • 12 db tojás
  • 15 dkg reszelt sajt
  • kevés tejszín
  • 5-6 dkg olaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • só, fehérbors

Energia:523.00 kcal (2188 kJ)

Fehérje:33.80 g

Zsír:35.80 g

Szénhidrát:15.60 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többször erősen megnövekszik a felhőzet, ezekből szórványosan várható zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag