-2° - +8°
Kettős front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Tavaszi "fitness" saláta

Beküldő: Bluehoney
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Öntethez:
  • 3 evőkanál méz
  • 3 evőkanál mustár
  • 3 evőkanál citromlé
  • fűszerek (tetszés szerint bors, só, majoranna, szerecsendió)
  • A belevaló:
  • 3 közepes fej hagyma
  • 3-4 savanyú uborka
  • 3 db alma
  • 3 db répa
  • retek
  • káposzta tetszés szerinti mennyiségben - vörös és fehér is lehet!
  • A rávaló:
  • szezámmag

Energia:231.00 kcal (967 kJ)

Fehérje:6.20 g

Zsír:4.50 g

Szénhidrát:40.50 g

Almás káposztasaláta

Beküldő: Bartosné Pintér Edina
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 40 dkg fejeskáposzta
  • 20 dkg alma
  • citromlé
  • bors
  • ecet
  • tört kömény

Energia:85.00 kcal (356 kJ)

Fehérje:1.30 g

Zsír:0.40 g

Szénhidrát:18.40 g

Fűszeres csirkemell

Beküldő: Kepics Béláné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 60 dkg csirkemell
  • 10 dkg reszelt sajt
  • 2 dl natúr joghurt
  • kevés liszt
  • őrölt rozmaring
  • 2 gerezd fokhagyma
  • őrölt bors, só
  • petrezselyemlevél
  • vöröshagyma
  • olaj
  • vaj a tepsi kikenéséhez

Energia:397.00 kcal (1661 kJ)

Fehérje:47.20 g

Zsír:17.20 g

Szénhidrát:12.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag