Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Borsos csirkemell

Beküldő: Schneiderné Erzsike
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
Hozzávalók
  • 2 db csirkemell
  • 15 dkg sonka, vagy szalonna
  • 1 kávéskanál fekete bors
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 kevéske étolaj
  • delikát ízlés szerint
  • zöldségzöld

Energia:574.00 kcal (2402 kJ)

Fehérje:45.50 g

Zsír:40.40 g

Szénhidrát:6.18 g

BéNi tészta

Beküldő: Békési Bernadett&Tóth Nikoletta
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • fél csomag spagetti tészta
  • 2 nyers paradicsom
  • 4 db virsli
  • ízlés szerint só, bors, reszelt sajt, sajtkrém

Energia:407.00 kcal (1703 kJ)

Fehérje:20.60 g

Zsír:21.60 g

Szénhidrát:32.00 g

Mozarella saláta friss vegyes zöldségekkel

Beküldő: Moncsi
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 személyre
  • 1 csomag Mini-Mozarella
  • 2 paradicsom
  • 1/2 jégsaláta (lehet egy egész fej is!)
  • 1 csokor retek
  • 1 ek dióbél
  • 1 ek olíva olaj
  • Az öntethez:
  • 1 pohár joghurt
  • 2 ek dióbél
  • 10 dkg márványsajt
  • só, bors

Energia:583.00 kcal (2439 kJ)

Fehérje:29.50 g

Zsír:44.10 g

Szénhidrát:16.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban hétfon délelőtt általában erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag