Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Brokkolis-gombás penne olaszosan

Beküldő: Seresné Bárdos Anikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 5 személyre:
  • 30 dkg penne tészta
  • 1 fej lilahagyma
  • 3 ek olívaolaj
  • 30 dkg gomba
  • 20 dkg brokkoli rózsa
  • 5 db közepes paradicsom
  • 20 dkg eidami sajt reszelve
  • Kevés margarin az edény kenéséhez
  • Fűszerek: oregano, bazsalikom, tárkony
  • 1 tasak milánói szósz alap (boltban kapható zacskós is jó)
  • 1 doboz sűrített paradicsom

Energia:486.00 kcal (2033 kJ)

Fehérje:21.00 g

Zsír:22.00 g

Szénhidrát:50.00 g

Brokkolis-gombás penne olaszosan

Beküldő: Seresné Bárdos Anikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 5 személyre:
  • 30 dkg penne tészta
  • 1 fej lilahagyma
  • 3 ek olívaolaj
  • 30 dkg gomba
  • 20 dkg brokkoli rózsa
  • 5 db közepes paradicsom
  • 20 dkg eidami sajt reszelve
  • Kevés margarin az edény kenéséhez
  • Fűszerek: oregano, bazsalikom, tárkony
  • 1 tasak milánói szósz alap (boltban kapható zacskós is jó)
  • 1 doboz sűrített paradicsom

Energia:486.00 kcal (2033 kJ)

Fehérje:21.00 g

Zsír:22.00 g

Szénhidrát:50.00 g

Brokkolis-gombás penne olaszosan

Beküldő: Seresné Bárdos Anikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 5 személyre:
  • 30 dkg penne tészta
  • 1 fej lilahagyma
  • 3 ek olívaolaj
  • 30 dkg gomba
  • 20 dkg brokkoli rózsa
  • 5 db közepes paradicsom
  • 20 dkg eidami sajt reszelve
  • Kevés margarin az edény kenéséhez
  • Fűszerek: oregano, bazsalikom, tárkony
  • 1 tasak milánói szósz alap (boltban kapható zacskós is jó)
  • 1 doboz sűrített paradicsom

Energia:486.00 kcal (2033 kJ)

Fehérje:21.00 g

Zsír:22.00 g

Szénhidrát:50.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az erősen felhős és gyengén felhős időszakok egyaránt jelen lesznek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag