Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Csodás-csokis muffin

Beküldő: Bodóné Nagy Mária
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 4db tojás,15dkg édesitőpor(Canderel),20dkg Liga margarin,25dkg Lisztmix,1csg van.cukor,csipet só, 1kiskanál sütőpor,3evőkanál kakaópor,10dkg tört étcsoki,5dkg fehércsoki,sütőpapir kosárkák

    Energia:254.00 kcal (1063 kJ)

    Fehérje:3.30 g

    Zsír:11.50 g

    Szénhidrát:26.20 g

    Sült zöldségek cseréptálban

    Beküldő: Huszka Erzsébet
    Elkészítési idő: 1,5 óra
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Székrekedés
    Hozzávalók
    • 8 vékony szelet baconszalonna
    • 4 közepes burgonya
    • egy rúd póréhagyma
    • 4 közepes paradicsom
    • 1-2 nagy húsos fehérpaprika
    • 8 kisebb gombafej
    • 4 karfiolrózsa
    • 2 dl tejföl
    • 2 tojássárgája
    • csipet só

    Energia:437.00 kcal (1828 kJ)

    Fehérje:16.80 g

    Zsír:27.40 g

    Szénhidrát:3.32 g

    Grízes-zöldséges egytál

    Beküldő: Andrea
    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 1-2 csésze búzadara
    • 10 dkg vaj
    • 1 mk. fekete mustármag
    • fél mk. őrölt római kömény
    • 1 mk. friss reszelt gyömbér (lehet szárított is)
    • negyed mk. hing (indiai fűszer)
    • 1 mk. kurkuma
    • 1 mk. garam masala
    • 4-5 dl paradicsomlé vagy sűrített paradicsom
    • Tettszés szerint apróra darabolt zöldségek zöldségek
    • Pl: sült vagy párolt burgonya, karfiol, zöldborsó, sárgarépa, cukkini, padlizsán...

    Energia:461.00 kcal (1929 kJ)

    Fehérje:9.60 g

    Zsír:21.10 g

    Szénhidrát:57.60 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Melegfront

    Maximum:
    +2, +7 °C
    Minimum:
    -7, +2 °C

    Hazánkban kedden délelőtt a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, csapadék nem valószínű.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag