Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Rakott zöldbab spárga módon

Beküldő: Marian
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 60 dkg zsenge zöldbab
  • nagy pohár tejföl, csökkentett zsírtartalmú
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 5 evőkanál morzsa
  • 3 dkg margarin
  • édesítő

Energia:229.00 kcal (958 kJ)

Fehérje:7.42 g

Zsír:9.87 g

Szénhidrát:27.03 g

Pelyhes töltött paprika

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 8 zöldpaprika
  • 50 deka darált sertéshús
  • 7 evőkanál zabpehelyely
  • 1 tojás
  • 1 deci tejszín
  • só, bors
  • 1 ek felaprított vöröshagyma
  • 1 liter paradicsomlé
  • 2 evőkanál zabpehelyliszt

Energia:603.00 kcal (2523 kJ)

Fehérje:31.31 g

Zsír:37.63 g

Szénhidrát:33.90 g

Cukkinileves

Beküldő: Megyeri Magdolna
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 db kb. 20 cm-es kis cukkini
  • 4 db burgonya (héjas újburgonya)
  • só tetszés szerint (tengeri)
  • kapor ízlés szerinti mennyiségben
  • 1 db közepes hagyma
  • a hagyma párolásához olaj
  • pirított zsemlekocka, de elhagyható

Energia:122.00 kcal (510 kJ)

Fehérje:4.12 g

Zsír:0.50 g

Szénhidrát:24.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag