+7° - +22°
Kettős front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Töltött káposztatekercsek

Beküldő: Marton Emilné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 75 g előfőzött hosszúszemű rizs
  • 1 fejeskáposzta
  • 3 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd nagyobb fokhagyma
  • 1 nagyobb padlizsán (500 g)
  • 2 cukkini
  • 1 piros és 1 sárga kaliforniai paprika
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • bors
  • szárított kakukkfű
  • oregano
  • 50 g parmezán
  • 0,5 dl zöldségleves

Energia:344.00 kcal (1439 kJ)

Fehérje:12.80 g

Zsír:12.50 g

Szénhidrát:43.90 g

Pulyka kókuszbundában

Beküldő: Kovács Tamás
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Bőrbetegségek
Hozzávalók
  • 15 dkg szójacsíra (konzerv)
  • 2 csomó újhagyma
  • fél mangó
  • 1 csokor metélőhagyma
  • 1 tojás
  • 3 evőkanál liszt
  • 15 dkg kókuszreszelék
  • 4 kisebb szelet
  • pulykamellfilé
  • só,
  • őrölt fehér bors
  • 2 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál olaj
  • 0,5 dl száraz fehérbor
  • 1 csapott kiskanál étkezési búzakeményítő
  • 1 mokkáskanál sambal oelek fűszer
  • (nagyobb élelmiszerüzletekben, Ázsia-boltokban kapható)
  • só, cukor
  • 1-2 evőkanál citromlé

Energia:329.00 kcal (1377 kJ)

Fehérje:25.00 g

Zsír:17.80 g

Szénhidrát:15.00 g

Pikáns libacomb

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 libacomb
  • 10 dkg aszalt szilva
  • 2 jonatán alma
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • bors
  • szegfűszeg

Energia:657.00 kcal (2749 kJ)

Fehérje:25.24 g

Zsír:53.00 g

Szénhidrát:17.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag