Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Csíkos püré sonkával

Beküldő: Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: 
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 30 dkg krumpli
  • 1 csipet só
  • 1 dl tej
  • 1 diónyi vaj
  • 10 dkg zöldbab
  • 1 szelet pulykasonka
  • 10 dkg sárgarépa

Energia:497.00 kcal (2079 kJ)

Fehérje:18.80 g

Zsír:10.20 g

Szénhidrát:80.20 g

Görög hússaláta

Beküldő: Marton Emilné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 kígyóuborka héjastól
  • 1 zöldpaprika
  • 1/2 pritamin paprika
  • 15 dkg sovány kemény sajt
  • 1/2 alma héjastól
  • 2 közepes lilahagyma
  • 10-15 db pritamin paprikával töltött olajbogyó
  • 30 dkg sült pulykamell
  • 1 nagy joghurt
  • ízlés szerint oregánó
  • pici majonéz
  • édesítő
  • mustár

Energia:326.00 kcal (1364 kJ)

Fehérje:39.70 g

Zsír:7.53 g

Szénhidrát:24.17 g

Paradicsomos káposzta

Beküldő: Lila Ildikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 250 g fejes káposzta
  • 10 g vöröshagyma
  • 5 ml olaj
  • 10 g liszt
  • 25 g paradicsompüré
  • 5 g cukor
  • 100 ml csirkemell

Energia:400.00 kcal (1674 kJ)

Fehérje:30.00 g

Zsír:5.80 g

Szénhidrát:55.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napos időszakok mellett növekedni kezdenek a gomolyfelhők, egy-egy zápor is kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag