Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Gombás fasírt

Beküldő: Erdős Éva
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 50 dkg gomba
  • 2 db cukkini
  • 1 db sárgarépa
  • 2 db burgonya
  • 1 db tojás
  • bors
  • pici mustár
  • buzakorpa,zsemlemorzsa
  • olaj a kisütéshez

Energia:309.00 kcal (1293 kJ)

Fehérje:13.00 g

Zsír:17.00 g

Szénhidrát:25.00 g

Grillezett afrikai harcsa, salátával

Beküldő: Őriné Noémi
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 2 db afrikai harcsa filé
  • olivaolaj
  • friss fűszernövények: petrezselyem, majoranna, kapor, fokhagyma,tengeri só, zeller..
  • 1 pohár natúr joghurt vagy kefir
  • újburgonya
  • pár csepp citromlé
  • alufólia, száraz fehér bor

Energia:287.00 kcal (1201 kJ)

Fehérje:30.70 g

Zsír:8.40 g

Szénhidrát:20.00 g

kaliforniai csirkemell

Beküldő: nagy józsefné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 közepes nagyságú csirkemell, 3 dkg vaj, 25 dkg leveszöldség, 40 dkg karfiol, egy kis pohár tejföl, só, őröltbors, majoránna, kakukkfű

    Energia:302.00 kcal (1264 kJ)

    Fehérje:29.00 g

    Zsír:15.00 g

    Szénhidrát:11.00 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +15, +20 °C
    Minimum:
    +6, +11 °C

    Hazánkban szombaton délelőtt a gyengén felhős és erősen felhős időszakok egyaránt jelen lesznek, a Duna-Tisza közén és az északkeleti területeken alakulhat ki a legnagyobb eséllyel záporeső, zivatar.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag