+14° - +28°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Provanszi zöldségital

Beküldő: Marton Emilné
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 kisebb cukkini
  • 1 piros húsú paprika
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 1-1 ágacska friss majoránna és kakukkfű
  • fél csokor petrezselyem
  • késhegynyi provanszi fűszerkeverék
  • néhány csepp citromlé
  • 2 dl natúr joghurt
  • 2 dl tej
  • só, őrölt fehérbors

Energia:102.00 kcal (427 kJ)

Fehérje:5.00 g

Zsír:3.60 g

Szénhidrát:12.20 g

Sajtos zöldborsótorta

Beküldő: Kovács György
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • A tésztához:
  • 30 dkg finomliszt
  • 15 dkg margarin
  • 1 tojás
  • A töltelékhez:
  • 40 dkg mirelit zöldborsó
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • 1 evőkanál cukor
  • 50 dkg tejszínes sajt
  • 2 evőkanál tejföl
  • 2-3 evőkanál búzadara
  • 1 mokkáskanál őrölt bors
  • csipetnyi reszelt szerecsendió
  • 3 tojás
  • 20 dkg eidami sajt
  • A forma kikenéséhez: vaj
  • A tetejére: 1 tojás

Energia:541.00 kcal (2264 kJ)

Fehérje:16.40 g

Zsír:36.90 g

Szénhidrát:35.20 g

Mézes csirkemell zöldségágyon

Beküldő: Váradi Rita
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: nehéz
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre
  • 80 dkg Bonduelle Royal zöldségkeverék
  • 60 dkg csirkemell
  • 3 ek. méz
  • 2 ek sötét szójaszósz
  • 10 dkg vaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • fehérbors
  • gyömbér

Energia:451.00 kcal (1887 kJ)

Fehérje:34.40 g

Zsír:21.60 g

Szénhidrát:29.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban szombaton délelőtt sok napsütés várható, és gomolyfelhők is lesznek az égen.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag