Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Tonhal-saláta

Beküldő: Török Edina
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 200 g tonhal konzerv
  • 100 g kukorica (akár konzerves)
  • 40 g sovány majonéz

Energia:652.00 kcal (2728 kJ)

Fehérje:48.00 g

Zsír:40.00 g

Szénhidrát:23.00 g

Alufóliában sült csirkemell kolbásszal

Beküldő: Jucika
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 1 személyre:
  • fél csirkemell
  • 3 karika parasztkolbász
  • fél evőkanál ételízesítő
  • 2 vékony szelet szalonna

Energia:239.00 kcal (1000 kJ)

Fehérje:39.32 g

Zsír:8.52 g

Szénhidrát:0.96 g

Zöldséges muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 80 g piros és zöld paprika
  • 100 g reszelt cukkini
  • 1 kis fej vöröshagyma
  • 1 teáskanál frissen vágott petrezselyem
  • 150 g liszt
  • 2 evőkanál cukor
  • 3 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál só
  • 4 dl tej
  • 40 g olvasztott margarin
  • 2 tojás

Energia:1286.00 kcal (5381 kJ)

Fehérje:47.00 g

Zsír:35.00 g

Szénhidrát:194.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+4, +9 °C
Minimum:
0, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, számottevő mennyiségű csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag