+10° - +25°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Cukkinis csirkemell

Beküldő: Borné Dubi Eszter
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 csirkemell filé
  • só, őrőlt bors
  • 1 kiskanál kakukkfű
  • 4 ek. mustár
  • 10-15 dkg zsenge cukkini
  • 4 szelet bacon
  • 1 közepes vöröshagyma
  • 2 ek. olaj
  • 60 dkg paradicsom

Energia:300.00 kcal (1255 kJ)

Fehérje:35.00 g

Zsír:11.70 g

Szénhidrát:13.30 g

Grillezett afrikai harcsa, salátával

Beküldő: Őriné Noémi
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 2 db afrikai harcsa filé
  • olivaolaj
  • friss fűszernövények: petrezselyem, majoranna, kapor, fokhagyma,tengeri só, zeller..
  • 1 pohár natúr joghurt vagy kefir
  • újburgonya
  • pár csepp citromlé
  • alufólia, száraz fehér bor

Energia:287.00 kcal (1201 kJ)

Fehérje:30.70 g

Zsír:8.40 g

Szénhidrát:20.00 g

Somlói galuska

Beküldő: Zsu
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • A tésztához:
  • 3 tojás
  • 6 dkg cukor
  • csipet só
  • 6 dkg liszt
  • Csokiöntet:
  • 1 cs. Dr. Oetker csokiöntet por
  • 2.5 dl tej
  • 3 kanál cukor
  • rumaroma
  • Vaníliaöntet:
  • 1 cs. Dr. Oetker vaníliás pudingpor
  • 7.5 dl tej
  • 3-4 kanál cukor (izlés szerint)
  • Az összerakáshoz darált dió és rumos tejben áztatott mazsola (ha nincs darált dió apróra vagdalt is jó, illetve a mazsola elhagyható).
  • Tálaláshoz: tejszínhab

Energia:437.00 kcal (1828 kJ)

Fehérje:11.00 g

Zsír:13.70 g

Szénhidrát:66.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +25 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a napsütést keleten zavarja több felhő, de számottevő csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag