+13° - +25°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Brokkoli cseréptálban és brokkolikrémleves

Beküldő: Huszka Erzsébet
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 1 nagy "csokor" brokkoli vagy fél kiló rózsáira szedve
  • 10 deka reszelt sajt (lehet több is, ízlés szerint)
  • 2 deci tej
  • 1 kanál liszt
  • 1 kanál margarin
  • Egy paradicsom fölkarikázva
  • Fűszerek: sómentes ételízesítő
  • őrölt szerecsendió
  • őrölt bors, só
  • oreganó
  • citromfű
  • 4 egész szelet baconszalonna

Energia:453.00 kcal (1895 kJ)

Fehérje:18.60 g

Zsír:35.30 g

Szénhidrát:14.60 g

Earl Grey muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1/3 csésze víz
  • 2 csapott evőkanál Earl Grey tea
  • 12,5 dkg vaj
  • 1/2 csésze cukor
  • 1 csomag vaníliáscukor
  • 2 tojás
  • 1 csésze liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • Tetejére:
  • 1 doboz mandarin
  • 2 tojásfehérje
  • 1/4 csésze cukor
  • 1/2 csésze őrölt mandula

Energia:245.00 kcal (1025 kJ)

Fehérje:3.54 g

Zsír:10.24 g

Szénhidrát:27.70 g

Karfiolos hús

Beküldő: Ravadics Eszter
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 0,5 kg karaj,(csirke, pulykamell is jó)
  • közepes fej karfiol (brokkolival is finom)
  • 0,5 kg burgonya
  • 1 l tej v. tejszín
  • 15-20 dkg sajt
  • 5 ek liszt
  • olaj
  • 1 húsleves kocka,
  • só, bors, ételízesítő (ízlés szerint)

Energia:646.00 kcal (2703 kJ)

Fehérje:44.50 g

Zsír:30.90 g

Szénhidrát:46.30 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +25 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Délelőtt északkeleten napos idő lesz, máshol tovább növekszik a felhőzet, és elszórtan záporok alakulnak ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag