Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Hagymás hús

Beküldő: Marton Emilné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 60 dkg kicsontozott rostélyos vagy marhafartő
  • 40 dkg hagyma
  • 2,5 dl zsírszegény tej
  • 3 db szegfűszeg
  • 1 teáskanál olaj
  • só, bors

Energia:256.00 kcal (1071 kJ)

Fehérje:31.80 g

Zsír:8.50 g

Szénhidrát:12.60 g

Rántott szárma kelkáposztából

Beküldő: Takács Elvira
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 nagyobb fej kelkáposzta
  • 50 dkg vegyes darálthús-sovány húsrészekből
  • pici olaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 5 dkg rizs
  • bors
  • 1 tojás
  • A tésztához:
  • 1 tojás
  • 15 dkg liszt
  • 2 dl tej
  • 2-3 kanál olaj a sütéshez
  • 1/2 l paradicsimszósz
  • 2 dl tejföl

Energia:406.00 kcal (1699 kJ)

Fehérje:21.60 g

Zsír:18.80 g

Szénhidrát:37.10 g

Tejszínes gombaleves

Beküldő: Berényi Tibor
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók(legalább 6 személyre):
  • 30 deka gomba, lehet friss, vagy konzerv, esetleg üveges, egy csokor petrezselyem,
  • 1 kis fej vöröshagyma (a hagymakrémtől nem leszek büdös és bőgni sem szoktam)
  • 3 darab sárgarépa (közepes), 1 darab fehérrépa,
  • 2 deci tejszín, 2 deci tejföl,
  • 2 evőkanál liszt, só, bors, pirospaprika,
  • 3 evőkanál étolaj,
  • 1 darab friss paradicsom, 1 darab TV paprika (nem televíziót jelent, hanem Tölteni Valót)
  • Az utóbbi 2 hozzávalót télen muszáj kihagynom, olyankor Anyu előregyártott lecsójából teszek egy kicsit, de az sem tragédia, ha teljesen kimarad, akkor is finom.

Energia:279.00 kcal (1167 kJ)

Fehérje:6.90 g

Zsír:21.40 g

Szénhidrát:14.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+6, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt a napsütés mellett gomolyfelhők is lesznek az égen, ezekből heéyenként előfordulhatnak futó záporok.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag