Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Köményes hagymatorta

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • (8-12 szelethez)
  • a tésztához:
  • 20 dkg teljes kiőrlésű
  • búzaliszt
  • 1 mokkáskanál só
  • 7 dkg margarin
  • 10 dkg tehéntúró
  • a töltelékhez:
  • 8 közepes vöröshagyma
  • 1,5 dl húsleves (leveskockából is jó)
  • a tetejére:
  • 1 evőkanál zsemlemorzsa
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 2 dl tejföl
  • 1 dl tej
  • 3 tojás
  • só, őrölt bors
  • 1 evőkanál köménymag
  • a forma kikenéséhez:
  • olaj (lehetőleg olíva

Energia:524.00 kcal (2192 kJ)

Fehérje:18.42 g

Zsír:26.45 g

Szénhidrát:52.36 g

Színes leves

Beküldő: Barbara
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 1 evőkanál apró kockára vágott füstölt szalonna
  • 1-2 fej vöröshagyma
  • 1 teáskanál ecet
  • 1 bögre gyenge zöld hüvelyű bab
  • 1 bögre morzsolt kukorica (befőtt vagy gyorsfagyasztott)
  • 1 db nagy (piros) paradicsompaprika
  • 1 dl tejföl és 2-3 evőkanál liszt a habaráshoz vagy 2 dl tejszín
  • babérlevél
  • friss rozmaring
  • 1-2 csipet őrölt gyömbér
  • petrezselyem

Energia:205.00 kcal (858 kJ)

Fehérje:6.00 g

Zsír:9.80 g

Szénhidrát:23.00 g

Magos csirkemellsaláta

Beküldő: Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 nagy kifilézett, csíkokra vágott csirkemell
  • világos szezámmag
  • olaj
  • só, frissen őrölt bors
  • 2 evőkanálnyi szójaszósz
  • étkezési keményítő
  • A salátához:
  • vagy egy zacskó készen vásárolható zöldségmix (ebben különböző saláta található), vagy tetszés szerint elkészített (pl: salátalevél, hagyma, cukkini, paprika, paradicsom, kukorica, alma, körte, stb.)
  • Az öntethez: olaj, balzsamecet, só, frissen őrölt bors.

Energia:570.00 kcal (2385 kJ)

Fehérje:36.30 g

Zsír:37.30 g

Szénhidrát:21.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban pénteken délelőtt alig lesz felhő az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag