Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sütőtökkrémleves

Beküldő: Angel
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 75 dkg sütőtök megpucolva, felkockázva
  • 2 db burgonya megpucolva, felkockázva
  • 3 db sárgarépa megpucolva, felkockázva
  • 1 db fehérrépa megpucolva, felkockázva
  • 1 dl narancslé
  • 1 narancs reszelt héja
  • só, bors, curry
  • a tetejére: apróra vágott petrezselyem, pirított tökmag

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:7.10 g

Zsír:3.10 g

Szénhidrát:56.80 g

Ananászostekecs

Beküldő: Marodi Mihályné
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 8 vékony, nagy szelet gépsonka
  • 8 vékony szelet sajt
  • 4 karika ananászbefőtt
  • 2 db egész tojás kevés liszt
  • valamint zsemlemorzsa a bundázáshoz

Energia:324.00 kcal (1356 kJ)

Fehérje:18.90 g

Zsír:15.60 g

Szénhidrát:26.50 g

"Cica-rakottas"

Beküldő: Sasfalvi cecilia
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • szeletelt hús (lehet pulyka, karaj, egy a lényeg: ne zsiros hús legyen)
  • csípős és csemege pirosarany
  • mustár
  • bors
  • vöröshagyma
  • fokhagyma
  • fűszerpaprika
  • paradicsom
  • fagyasztott zöldség (többféle is lehet)
  • zsírszegény joghurt
  • reszelt sajt (lehet többféle is, de füstölt mindenképpen legyen benne)

Energia:271.00 kcal (1134 kJ)

Fehérje:44.20 g

Zsír:7.49 g

Szénhidrát:6.10 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az északi tájakon a gyengén vagy közepesen felhős, délen az erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag