+12° - +31°
Nincs front

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Spenótos rizottó

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 35 dkg rizs
  • 20 dkg leveles spenót
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 cikk zeller
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 cukkíni
  • 1 csokor snidling
  • 5 dkg sajt
  • 5 evőkanál olaj
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1,2 l húsleves (lehet kockából is)
  • 1 csipet kakukkfű
  • 1/2 mokkáskanál majoránna

Energia:500.00 kcal (2092 kJ)

Fehérje:13.76 g

Zsír:15.50 g

Szénhidrát:71.50 g

Sajtos rakott pulykamellfilé

Beküldő: Kóti Józsefné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 1 kg pulykamell, felszeletelve
  • 25 dkg trapista sajt
  • 3 tojás
  • liszt panírozni
  • margarin, a jénai tálat kikenni
  • 2-3 dl tejszín

Energia:472.00 kcal (1975 kJ)

Fehérje:60.10 g

Zsír:23.70 g

Szénhidrát:3.90 g

Spenótos rizottó

Beküldő: Maurer Béláné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 35 dkg rizs
  • 20 dkg leveles spenót
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 cikk zeller
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 cukkíni
  • 1 csokor snidling
  • 5 dkg sajt
  • 5 evőkanál olaj
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1,2 l húsleves (lehet kockából is)
  • 1 csipet kakukkfű
  • 1/2 mokkáskanál majoránna

Energia:500.00 kcal (2092 kJ)

Fehérje:13.76 g

Zsír:15.50 g

Szénhidrát:71.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+12, +17 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napsütést legfeljebb fátyolfelhők szűrik, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag