Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Velencei rakott palacsinta

Beküldő: Takács Elvira
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 evőkanál olaj
  • 30 dkg darált hús vagy sonka
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 kis fej zeller
  • 1 szál sárgarépa
  • paradicsompüré
  • 1 gerezd fokhagyma
  • rozmaring
  • petrezselyem
  • 20 dkg reszelt sajt
  • tejföl
  • esetleg gomba

Energia:253.00 kcal (1059 kJ)

Fehérje:22.59 g

Zsír:15.22 g

Szénhidrát:5.90 g

Mediterrán rakott hal

Beküldő: tasaya
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 1/2 kg tengeri hal
  • 1 kg cukkini
  • 20 dkg főtt barnarizs
  • 4 db zöldpaprika
  • 3 db paradicsom
  • 1 db vöröshagyma
  • kevés zabkorpa
  • olívaolaj
  • tengeri só

Energia:350.00 kcal (1464 kJ)

Fehérje:20.70 g

Zsír:14.50 g

Szénhidrát:33.50 g

Sütőtökkrémleves

Beküldő: Angel
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 75 dkg sütőtök megpucolva, felkockázva
  • 2 db burgonya megpucolva, felkockázva
  • 3 db sárgarépa megpucolva, felkockázva
  • 1 db fehérrépa megpucolva, felkockázva
  • 1 dl narancslé
  • 1 narancs reszelt héja
  • só, bors, curry
  • a tetejére: apróra vágott petrezselyem, pirított tökmag

Energia:288.00 kcal (1205 kJ)

Fehérje:7.10 g

Zsír:3.10 g

Szénhidrát:56.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-6, +1 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az északi tájakon a gyengén vagy közepesen felhős, délen az erősen felhős időszakok lesznek túlsúlyban.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag