Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Rokkfortos sertéskaraj zöldséges tésztával

Beküldő: Barna Barbara
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 4 vastagabb szelet karaj
  • 40 dkg penne (tollszártészta)
  • 50 dkg zöldborsó
  • 2 szál ságarépa
  • 1 fej vöröshagyma
  • 10 dkg márványsajt
  • 2 dl tejszín
  • 2 dkg liszt
  • 3 dkg vaj
  • olaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • bors

Energia:781.00 kcal (3268 kJ)

Fehérje:39.90 g

Zsír:34.20 g

Szénhidrát:76.90 g

Rizses hús

Beküldő: Jankó Judit
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 csomag előfőzött barnarizs
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 nagy sárgarépa
  • 10 dkg zöldborsó
  • 10 dkg gomba
  • reszelt sovány sajt
  • 1 pulykacomb
  • vegeta
  • oliva olaj

Energia:430.00 kcal (1799 kJ)

Fehérje:32.90 g

Zsír:11.10 g

Szénhidrát:47.60 g

Sonkás-zöldséges egytálétel

Beküldő: Ujhelyné Szecskó Renáta
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • rizs
  • sárgarépa
  • kukorica
  • zöldborsó
  • sonka
  • 1 db tyúkhúsleves kocka

Energia:348.00 kcal (1456 kJ)

Fehérje:17.70 g

Zsír:3.90 g

Szénhidrát:60.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sokfelé megmarad a reggeli köd, emellett rétegfelhőzet is boríthatja az eget.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag