Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Lecsó alla La Manga

Beküldő: Ráczné Monostori Zsuzsanna
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 ek. olívaolaj, 1 fej vöröshagyma, 1 db. padlizsán, 2 db. cukkíni, 4 db. paradicsom, vegeta, oregánó. Lehet bele gombát is tenni.

    Energia:410.00 kcal (1715 kJ)

    Fehérje:10.00 g

    Zsír:22.00 g

    Szénhidrát:41.00 g

    Tejszínes, mustáros csirkemell

    Beküldő: Ravadics Eszter
    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Egytálételek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 3 nagyobb csirkemell filézve
    • 1 fej vöröshagyma
    • 1 db paprika (elmaradhat)
    • 2-3 ek olaj
    • 2-3 ek mustár(ízlés szerint)
    • 3 dl tejszín
    • 1 ek étkezési keményítő, vagy liszt
    • 1-2 dl víz
    • só, bors
    • ételízesítő
    • majoranna ízlés szerint

    Energia:464.00 kcal (1941 kJ)

    Fehérje:34.10 g

    Zsír:31.40 g

    Szénhidrát:10.90 g

    Csirkés-gombás palacsinta

    Beküldő: Szentesi Rita
    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Húsételek, húspótlók
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • Palacsinta
    • 1 kis narancs
    • 15 dkg teljes kiőrlésű liszt
    • 3 tojás, 1/2 kk só
    • kakukkfű
    • 5 dkg olvasztott margarin
    • 3 3/4 dl tej
    • Töltelék
    • 5 szál újhagyma
    • 25 dkg csiperkegomba
    • 50 dkg csirkemellfilé
    • 2 ek citromlé
    • 2 ek étolaj, só, őrölt fekete bors
    • 2 dl főzőtejszín

    Energia:313.00 kcal (1310 kJ)

    Fehérje:24.88 g

    Zsír:14.27 g

    Szénhidrát:20.60 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Hidegfront

    Maximum:
    0, +5 °C
    Minimum:
    -5, 0 °C

    Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet, máshol még marad a fényszegény idő.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag