Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Katalán narancsos csirkecomb

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 nagyobb csirkecomb
  • 1 csomó húsleveshez való zöldség
  • só, néhány szem fekete bors
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 mokkáskanál paradicsompüré
  • 2 narancs leve
  • 2 evőkanál méz
  • 5 dkg vaj
  • a héjában sült burgonyához:
  • 4 közepes burgonya,só
  • néhány szál metélőhagyma
  • 1 mokkáskanál mustár
  • 3 dl tejföl
  • a salátához:
  • 1 fej saláta
  • arasznyi darab kígyóuborka
  • 16�20 szem paprikával töltött olajbogyó
  • 1 narancs leve
  • fél mokkáskanál őrölt bors
  • 2-3 evőkanál olívaolaj

Energia:638.00 kcal (2669 kJ)

Fehérje:33.52 g

Zsír:27.50 g

Szénhidrát:62.70 g

Kelkáposzta-tekercs bundában

Beküldő: Tarcsi Szilvia
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • póréhagyma
  • gomba
  • tojás
  • kelkáposzta
  • zsemlemorzsa
  • liszt
  • só, bors
  • petrezselyem

Energia:311.00 kcal (1301 kJ)

Fehérje:12.70 g

Zsír:15.70 g

Szénhidrát:29.30 g

Sajtos zöldborsótorta

Beküldő: Kovács György
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • A tésztához:
  • 30 dkg finomliszt
  • 15 dkg margarin
  • 1 tojás
  • A töltelékhez:
  • 40 dkg mirelit zöldborsó
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • 1 evőkanál cukor
  • 50 dkg tejszínes sajt
  • 2 evőkanál tejföl
  • 2-3 evőkanál búzadara
  • 1 mokkáskanál őrölt bors
  • csipetnyi reszelt szerecsendió
  • 3 tojás
  • 20 dkg eidami sajt
  • A forma kikenéséhez: vaj
  • A tetejére: 1 tojás

Energia:541.00 kcal (2264 kJ)

Fehérje:16.40 g

Zsír:36.90 g

Szénhidrát:35.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban pénteken délelőtt országszerte borult, párás marad az idő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag