Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Spenótkocka tejjel

Beküldő: handi
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: 
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók 1 adaghoz: 100 g burgonya, 50 g spenótlevél, 1 tojás, 1 teáskanál zsemlemorzsa, 6 evőkanál tej, 1 teáskanál sovány tejföl, (helyettesíthetjük tejszínnel) és a finomra kikenéshez zsiradék

    Energia:291.00 kcal (1218 kJ)

    Fehérje:13.47 g

    Zsír:12.23 g

    Szénhidrát:31.20 g

    Lazacos muffin

    Beküldő: Almási Ági
    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Apró falatok, szendvicsek
    Étrendi javaslat: Csontritkulás
    Hozzávalók
    • 120 g tavaszi hagyma
    • 2 evőkanál petrezselyem
    • 1 kis fej vöröshagyma
    • 150 g liszt
    • 150 g füstölt lazac
    • 1 csomag sütőpor
    • 1/4 teáskanál só
    • fekete bors
    • 1 evőkanál kömény
    • 2 tojás, 50 ml olaj
    • 20 g reszelt sajt, 4 dl tej

    Energia:1656.00 kcal (6929 kJ)

    Fehérje:84.00 g

    Zsír:82.00 g

    Szénhidrát:143.00 g

    Tojásos fejes saláta

    Beküldő: Kuntár Ildikó
    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 2 fej saláta
    • 2 kemény tojás
    • 1/2 dl ecet
    • 1 dl víz
    • 1 kávéskanál méz
    • Fűszerek: só, fehérbors
    • Díszítéshez: petrezselyemzöld

    Energia:55.00 kcal (230 kJ)

    Fehérje:4.30 g

    Zsír:2.70 g

    Szénhidrát:3.30 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Hidegfront

    Maximum:
    +2, +8 °C
    Minimum:
    -1, +4 °C

    Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag