Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Majonézes túró

Beküldő: Oniga Sarolta
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 500 g tehéntúró
  • 500 g zöldpaprika
  • 1 tojássárgája
  • 2 dl olaj
  • egy diónyi hagyma
  • só és fehér bors ízlés szerint

Energia:632.00 kcal (2644 kJ)

Fehérje:23.20 g

Zsír:55.20 g

Szénhidrát:9.60 g

Provanszál csirke főtt zöldséggel

Beküldő: Bacsa Ági
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 db apróra vágott mogyoróhagyma
  • 1 db összetört fokhagymagerezd
  • 1 kiskanál olívaolaj
  • 2 db közepes bőrözött paradicsom apróra vágva
  • fél zöldpaprika szeletelve
  • 4 apróra vágott gomba
  • fél kicsontozott bio csirkemell
  • 1 teáskanálnyi apróra vágott bazsalikom

Energia:237.00 kcal (992 kJ)

Fehérje:36.30 g

Zsír:3.90 g

Szénhidrát:14.00 g

Bundáskenyér

Beküldő: Jankó Judit
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 körbevágott szelet barna kenyér (kb. 40 dkg),
  • 5 dkg reszelt sajt,
  • 2 tojás,
  • 1 dl tej,
  • 0,5 evőkanál olaj,
  • 1 teáskanál ételízesítő,
  • 1 gerezd fokhagyma,
  • ízlés szerint törött bors és őrölt szerecsendió-virág,
  • a tepsihez 2 evőkanál olaj.

Energia:228.00 kcal (954 kJ)

Fehérje:10.27 g

Zsír:5.15 g

Szénhidrát:34.70 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °C
Minimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag