Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Spenóttal töltött ravioli

Beküldő: Salgó Lajosné
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: nehéz
Hozzávalók
  • 30 dkg durumliszt
  • 2 evőkanál olaj
  • 30 dkg paraj
  • 10 dkg sovány juhsajt (gomolya)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, fehér bors
  • reszelt szerecsendió

Energia:421.00 kcal (1761 kJ)

Fehérje:17.60 g

Zsír:12.60 g

Szénhidrát:58.70 g

Napraforgós-sütőtökös muffin

Beküldő: Almási Ágnes
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 csésze liszt
  • 1/2 csésze barnacukor
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál mézeskalács-fűszer
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál szódabikarbóna
  • 3/4 csésze sütőtök-püré
  • 1 nagy tojás, enyhén felverve
  • 1/4 csésze tej
  • 1/4 csésze napraforgó olaj
  • 1 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze nyers vagy pirított napraforgó mag (ha sózott, akkor a receptből ki kell hagyni a sót!)
  • Tetejére:
  • 1 evőkanál napraforgó olaj
  • 1/3 csésze barna cukor
  • 3 evőkanál napraforgómag
  • 1 evőkanál liszt
  • 1/4 teáskanál mézeskalács fűszer

Energia:222.00 kcal (929 kJ)

Fehérje:4.00 g

Zsír:11.00 g

Szénhidrát:26.00 g

Töltött karalábé

Beküldő: Szoboszlai Ilona
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 fej karalábé
  • fél csirkemell
  • 1 db mozarella sajt
  • 1 csomag vegyes zöldség (bébirépa, karfiol és borsó)
  • fél pohár zsírszegény tejföl
  • só, bors, paprika, ételízesítő

Energia:242.00 kcal (1013 kJ)

Fehérje:29.10 g

Zsír:8.70 g

Szénhidrát:11.39 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag