Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Reszelt túrós

Beküldő: Micskáné Kovács Ilona
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • Tészta:
  • 80 dkg liszt
  • 1/2 kg ráma margarin
  • 1 sütőpor
  • 50 dkg porcukor
  • 6 db tojássárgája
  • 6 evőkanál kakaó
  • Töltelék:
  • 1 kg túró
  • 25 dkg porcukor
  • 6 db tojásfehérje
  • ízlés szerint mazsola
  • 1 csomag vaníliás cukor

Energia:620.00 kcal (2594 kJ)

Fehérje:44.20 g

Zsír:27.60 g

Szénhidrát:47.60 g

Tavaszi "fitness" saláta

Beküldő: Bluehoney
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Öntethez:
  • 3 evőkanál méz
  • 3 evőkanál mustár
  • 3 evőkanál citromlé
  • fűszerek (tetszés szerint bors, só, majoranna, szerecsendió)
  • A belevaló:
  • 3 közepes fej hagyma
  • 3-4 savanyú uborka
  • 3 db alma
  • 3 db répa
  • retek
  • káposzta tetszés szerinti mennyiségben - vörös és fehér is lehet!
  • A rávaló:
  • szezámmag

Energia:231.00 kcal (967 kJ)

Fehérje:6.20 g

Zsír:4.50 g

Szénhidrát:40.50 g

sonkás-mozarellás cukkini

Beküldő: Szoboszlai Ilona
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • - 2 szelet pulyka sonka
  • - 1 z. mozarella mini golyó
  • - cukkini
  • - párolt zöldség
  • - fűszerek
  • - pici olaj

Energia:368.00 kcal (1540 kJ)

Fehérje:27.63 g

Zsír:24.00 g

Szénhidrát:9.78 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +9 °C
Minimum:
-7, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt gyengén felhős lesz az ég, csapadék nem alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag