Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

"Hangos"csirkemell

Beküldő: Tóthné Beleznay Erika
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 csirkemell
  • 1 teáskanál mustár
  • 1 hintés magyaros sült-, flekken- vagy szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • az öntethez:
  • 2 dl kefir
  • 15 dkg uborka
  • 2 fokhagymagerezd

Energia:208.00 kcal (870 kJ)

Fehérje:33.30 g

Zsír:5.90 g

Szénhidrát:5.00 g

Répás sütőtökleves

Beküldő: Kovács Györgyné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: 
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 50 dkg sütőtök
  • 25 dkg sárgarépa
  • 1 fej hagyma
  • 2 dkg vaj
  • 1 zöldségleveskocka
  • 2 evőkanál tisztított tökmag
  • 1 pohár tejföl

Energia:276.00 kcal (1155 kJ)

Fehérje:5.50 g

Zsír:15.10 g

Szénhidrát:29.10 g

Frankfurti lencseleves

Beküldő: Kovács Tamás
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 30 dkg lencse
  • 1,5 liter marhahúsleves
  • (leveskockából is készülhet)
  • 1 csomó leveszöldség
  • 1 babérlevél
  • 1 evőkanál szárított, morzsolt kakukkfű
  • 10 dkg húsos szalonna
  • 1 vöröshagyma
  • ecet
  • őrölt bors
  • cukor
  • 4 pár frankfurti virsli

Energia:728.00 kcal (3046 kJ)

Fehérje:39.45 g

Zsír:37.26 g

Szénhidrát:57.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+17, +23 °C

Hazánkban kedden délelőtt alig lesz felhő az égen, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag