Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Rakott cukkini

Beküldő: Körtésiné Gál Tímea
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • cukkini
  • pulyka vagy csirkemell
  • petrezselyemzöld
  • sajt
  • tej
  • liszt
  • só, bors
  • ételízesítő

Energia:343.00 kcal (1435 kJ)

Fehérje:42.60 g

Zsír:10.70 g

Szénhidrát:18.47 g

Egyszerű sült padlizsán

Beküldő: Farkas Imréné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Személyenként:
  • 4 db padlizsánkarika
  • só, bors
  • A mártáshoz:
  • 2 dl 12%-os tejföl
  • 1 kis tubus majonéz
  • 1 mokkáskanál mustár
  • pár csepp citromlé
  • 1 mokkáskanál cukor vagy édesítő
  • zúzott fokhagyma ízlés szerint

Energia:158.00 kcal (661 kJ)

Fehérje:3.30 g

Zsír:12.10 g

Szénhidrát:8.70 g

Csicseriborsó leves

Beküldő: Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 25 dkg csicseriborsó
  • 10 dkg burgonya
  • 2 gerezd fokhagyma
  • fél fej vöröshagyma (póré is lehet)
  • fél citrom leve és reszelt héja
  • 2 dl natúr joghurt vagy főzőtejszín
  • petrezselyem és lestyánzöld, snidling
  • só, frissen őrölt bors
  • egy kisebb kígyóuborka
  • 1-2 db kemény paradicsom

Energia:187.00 kcal (782 kJ)

Fehérje:9.90 g

Zsír:2.30 g

Szénhidrát:29.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban kedden délelőtt a csapadék egyre inkább kelet felé helyeződik át, mögötte megkezdődik a felhőzet felszakadozása és hideg levegő beáramlása.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag