Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos csirkemell párolt zöldséggel

Beküldő: Ódor Viktória
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 40 dkg filézett csirkemell
  • 3-4 szelet(vékonyra vágra)sajt
  • 10 dkg füstölt sonka vagy szalonna
  • egy pici olaj
  • 15 dkg brokkoli
  • 15 dkg karfiol
  • kis só
  • bors
  • citromlé

Energia:511.00 kcal (2138 kJ)

Fehérje:45.38 g

Zsír:33.50 g

Szénhidrát:5.79 g

Citromos pulyka

Beküldő: Varga Adrienn
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg pulykamellfilé
  • 1 citrom
  • Sovány tejföl
  • kapribogyó
  • olaj
  • bors

Energia:326.00 kcal (1364 kJ)

Fehérje:49.70 g

Zsír:12.70 g

Szénhidrát:2.70 g

Tejszínes brokkolileves

Beküldő: Köles Ildikó
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 50 dkg brokkoli
  • 20 dkg füstölt tarja
  • 3 dl tejszín
  • 1 dl natúr joghurt
  • 4 ek. rétesliszt
  • Delikát ételízesítő

Energia:295.00 kcal (1234 kJ)

Fehérje:13.90 g

Zsír:21.00 g

Szénhidrát:12.40 g

bővebbenbővebbenbővebben

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nem zavarják felhők a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag