Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos csirkemell párolt zöldséggel

Beküldő: Ódor Viktória
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 40 dkg filézett csirkemell
  • 3-4 szelet(vékonyra vágra)sajt
  • 10 dkg füstölt sonka vagy szalonna
  • egy pici olaj
  • 15 dkg brokkoli
  • 15 dkg karfiol
  • kis só
  • bors
  • citromlé

Energia:511.00 kcal (2138 kJ)

Fehérje:45.38 g

Zsír:33.50 g

Szénhidrát:5.79 g

Lusta túrós

Beküldő: Szokodiné S. Zsanett
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók: 1 bögre (2,5-3 dl) cukor, 1 bögre rétesliszt , 1 csomag sütőpor, fél kg túró, 3 db tojás, 2 dl tej, lekvár vagy mazsola, vaj.

    Energia:390.00 kcal (1632 kJ)

    Fehérje:13.60 g

    Zsír:9.30 g

    Szénhidrát:62.40 g

    Káposztalé-leves

    Beküldő: Márton Erzsébet
    Elkészítési idő: 40 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Levesek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • fél liter káposztalé (télire eltett, savanyított káposztalé)
    • 2 db sárgarépa
    • 1 db petrezselyem
    • kevés zeller
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • 15 dkg rizs
    • 30 dkg darált hús
    • 1 tojás
    • 1 evőkanál olaj
    • kevés bazsalikom, só, bors

    Energia:420.00 kcal (1757 kJ)

    Fehérje:18.90 g

    Zsír:21.70 g

    Szénhidrát:36.50 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Hidegfront

    Maximum:
    -1, +7 °C
    Minimum:
    -4, +1 °C

    Hazánkban szombaton délelőtt az északi országrészben borult, párás idő várható, helyenként ónos szitálással és hószállingózással.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag