Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos tonhal tepsiben

Beküldő: B. Ildikó
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 60 dkg fagyasztott tonhalfilé
  • reszelt trappista sajt
  • 1 pohár tejföl
  • fokhagymapor
  • ételízesítő
  • 5 szem burgonya
  • tej
  • vaj a tepsi kikenéséhez

Energia:585.00 kcal (2448 kJ)

Fehérje:45.19 g

Zsír:41.10 g

Szénhidrát:7.98 g

Joghurtos karfiolleves

Beküldő: Tóthné Beleznay Erika
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 1 karfiol (kb. 500 g)
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1/2 liter víz
  • 1/4 liter tej 1,5 %-os
  • 200 g joghurt
  • 2 evőkanál margarin
  • 2 evőkanál mandula
  • 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt
  • frissen reszelt szerecsendió
  • 1-2 szál petrezselyemzöld

Energia:243.00 kcal (1017 kJ)

Fehérje:10.40 g

Zsír:15.60 g

Szénhidrát:15.00 g

Petrezselymes - zelleres túrókrém paprikába töltve

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 2 darab zöldpaprika, 100 g túró, 3 gramm margarin, 1 dl kefir, 1 csokor petrezselyemzöld, kevés vágott zellerzöld, só

    Energia:66.00 kcal (276 kJ)

    Fehérje:5.40 g

    Zsír:3.50 g

    Szénhidrát:3.20 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +29, +34 °C
    Minimum:
    +16, +21 °C

    Hazánkban vasárnap délelőtt hosszabb-rövidebb időre mindenhol kisüt a nap, a megnövekvő felhőzetből elszórtan lehet zápor, zivatar.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

    Kövesse a Házipatikát:

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag