Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Csirkemellfilé sonkában

Beküldő: Szentesi Rita
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 4 csirkemellfilé
  • 4 ek olívaolaj
  • 1 tk rozmaring
  • só, őrölt paprika
  • 8 szelet sonka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 szál zeller
  • 3 sárgarépa, 2 kis cukkíni
  • 1 ek paradicsompüré
  • 1/8 L száraz fehérbor
  • 2 ek olívaolaj
  • 1 tk reszelt citromhéj
  • 1 ek összevágott petrezselyem

Energia:374.00 kcal (1565 kJ)

Fehérje:58.80 g

Zsír:10.10 g

Szénhidrát:8.80 g

Mentás muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 12,5 dkg vaj vagy margarin
  • 1 tojás
  • 3 dl tejszínes tej
  • 10 dkg cukor
  • 28 dkg liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 10 dkg étcsokoládé
  • Díszítéshez:
  • 19 dkg porcukor
  • 6 evőkanál mentalikőr
  • (12 db cukorrózsa)
  • pisztácia

Energia:258.00 kcal (1079 kJ)

Fehérje:5.00 g

Zsír:9.00 g

Szénhidrát:40.00 g

Provanszál csirke főtt zöldséggel

Beküldő: Bacsa Ági
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 db apróra vágott mogyoróhagyma
  • 1 db összetört fokhagymagerezd
  • 1 kiskanál olívaolaj
  • 2 db közepes bőrözött paradicsom apróra vágva
  • fél zöldpaprika szeletelve
  • 4 apróra vágott gomba
  • fél kicsontozott bio csirkemell
  • 1 teáskanálnyi apróra vágott bazsalikom

Energia:237.00 kcal (992 kJ)

Fehérje:36.30 g

Zsír:3.90 g

Szénhidrát:14.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Kövesse a Házipatikát:

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Dunántúlon erősen felhős, másutt gyengén felhős idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!