Hatkérdéses tesztünk segít rávilágítani a problémára: vajon képes lazítani, vagy van még mit tanulnia arról, hogy miként engedheti el magát a hétköznapokban.
h i r d e t é s
Könnyen idegessé válik attól, ha egyszerre több dolgot kell csinálnia? Ha valamilyen társasjátékot játszik, bosszantja-e, ha sokszor veszít? Ilyen és ezekhez hasonló kérdéseket teszünk fel a kikapcsolódással kapcsolatos tesztünkben itt a HáziPatika.com-on.
h i r d e t é s
Tesztelje, mennyire tud ellazulni!
Töltse ki és fontolja meg az eredményben olvasható következtetéseket! Ne feledje: ahhoz, hogy az élet minden területén a legjobbat adjuk magunkból, az egészséges táplálkozáson, a rendszeres mozgáson és az elegendő alváson kívül pihenésre is szükség van, de pihenni is meg kell tanulni!
Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
Napi tipp: Vegyük észre a jót! Keressük tudatosan a pozitívumokat, vegyük észre az apróbb dolgokat is: az illatos ágyneműbe bújást, a reggeli forró italt, sálunk puha érintését, az őszi napfényt, a betonút mellett kibújó virágot és a szeretteink mosolyát.
