Könnyen ki tud kapcsolódni? Tesztelje!

Hatkérdéses tesztünk segít rávilágítani a problémára. Vajon képes lazítani, vagy van még mit tanulnia arról, hogy miként engedheti el magát a hétköznapokban?

Könnyen idegessé válik attól, ha egyszerre több dolgot kell csinálnia? Ha valamilyen társasjátékot játszik, bosszantja-e, ha sokszor veszít? Ilyen és ezekhez hasonló kérdéseket teszünk fel a kikapcsolódással kapcsolatos tesztünkben itt a HáziPatika.com-on.

stressz, kikapcsolódás
Elképzelhető, hogy lenne még mit tanulnunk arról, miként engedhetjük el magunkat.Fotó: Getty Images

Töltse ki és fontolja meg az eredményben olvasható következtetéseket! Ne feledje: ahhoz, hogy az élet minden területén a legjobbat adjuk magunkból, az egészséges táplálkozáson, a rendszeres mozgáson és az elegendő alváson kívül pihenésre is szükség van, de pihenni is meg kell tanulni!

Jó szórakozást kívánunk! Próbálja ki többi tesztünket is!

)
Megújult a HáziPatika! (x)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14, +20 °C
Minimum: +3, +12 °C

A párás reggelt követően változóan vagy erősen felhős időre van kilátás, többfelé előfordulhatnak záporok. Mérsékelt marad a szél, 14, 20 fok közé melegszik a levegő. Csütörtökön kettősfronti hatás érvényesül. Tovább gyengül az immunrendszer, emellett kellemetlen fejfájás, migrén és alvászavar léphet fel. Sokan nagyon megterhelőnek érezhetik a helyzetet. Érdemes megnézni a meteogyógyász® alábbi napi tanácsait! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: