Mégsem segít a halolaj a szellemi hanyatláson

Kutatók megcáfolták azt a feltételezést, amely szerint a halolaj rendszeres fogyasztásával megelőzhető a demencia, azaz a szellemi leépülés.

Kutatók szerint a halolaj kiegészítők szedése a demencia megelőzésének reményében, csupán időpazarlás. A tudósok ezúttal az összes rendelkezésre álló, megbízható adatokat tekintették át ennek megállapítására - írja a BBC .

Az omega-3 zsírsavat tartalmazó táplálékkiegészítő ugyanis nem bizonyult hatásosabbnak, mint a placebo a demencia megelőzésében. A vizsgálatba összesen 3500 személyt vontak be. A jelenlegi tanulmány 3,5 éves utánkövetés alatt készült, tehát azt nem bizonyítja, hogyha valaki ennél több ideig szedi a halolaj kapszulát, az nem hatásos.

Megállapították, hogy azok, akik omega3 zsírsavban gazdag kiegészítőket szedtek, nem értek el jobb eredményt a memóriateszteken, nem voltak jobb mentális állapotban, mint azok, akik placebot kaptak. Ugyanakkor a szakemberek leszögezik, hogy a hal, amely az egyik legfőbb forrása az omega-3-nak, igen fontos az egészség megőrzése érdekében.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra