Exorexia: mi ez a betegség?

Sajnos a népesség többsége ódzkodik a sportolástól, azonban van egy kis réteg, aki túlzásba is viszi a mozgást. Ismerjük meg az exorexiát!

Mi az exorexia?

Az exorexia súlyos edzésmániát, kóros edzést, egyfajta függőséget jelent. Érintettjei testsúlyukat és alakjukat akarják teljesen kontrollálni, amihez edzéseik számát egyre csak emelik, annak elmaradásakor feszültek és indulatosak lesznek. Olyan szenvedélybetegségről van tehát szó, amelynél az eredetileg egészségesnek induló mozgás válik betegessé, kényszeressé.

Az exorexia kóros sportolást, függőséget jelent

Az exorexiához hasonló betegség az orthorexia, azzal a különbséggel, hogy a betegek az egészséges étkezés megszállottjai. Ha többet szeretne megtudni, kattintson !

Mik az okai?

A sporthoz köthető függőség gyakran lelki problémákra vezethető vissza, ilyenek például az önbizalomhiány, konfliktusok, problémák elől való menekülés stb.

Mik a tünetek?

  • Az edzés hiánya megvonási tüneteket produkál, a függő indulatos, ideges lesz, ha nem tud edzeni.
  • A függőnek folyamatos igénye van arra, hogy növelje az edzésszámot annak érdekében, hogy elérje a kívánt hatást.
  • A kóros sportolásnak kritériuma az is, hogy az érintett gondolatait akkor is az edzés töltse ki, amikor éppen nem ezt a tevékenységet folytatja.
  • Az érintettek életének mindenképpen központi szereplője lesz a sport, az egyéb tevékenységeket nagymértékben visszaszorítják vagy elhanyagolják.

Ha többet szeretne megtudni erről a nem mindennapi betegségről, kattintson a Betegségek A-Z-ig rovatunk Exorexia szócikkére!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de a déli, délkeleti tájakon még kisüt a nap az erőteljes gomolyfelhő-képződés mellett. Ott főleg záporok, a délkeleti határvidéken esetleg egy-egy zivatar is valószínű, másutt többfelé esőre kell számítani. Az északnyugatira forduló szelet a front mentén erős, viharos széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de a délkeleti tájakon a déli órákra 20 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Ezt követően ott is folyamatosan hűlni fog a levegő. Késő este 5, 10 fok valószínű. A melegedésnek egy markáns hidegfront vetett véget, ami sokaknál okozhat kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra